Dnes má svátek: Tamara
Dnes je: Sobota 3. června 2023
Články / témata
Příběhy / témata
Fórum / témata
Ostatní
Přihlášení
- - Nová Registrace - -
Novinky
Připravili jsme pro Vás!
Vyhledávání
Počet přístupů
Spřízněné weby


Články
autor: Adam
Téma:
Meditace a relaxace

Představte si přesně, jak vstáváte z postele, ale ani se nepohněte. Snažte se si sednout, ale svým fyzickým tělem nehýbejte. Zkoušejte to tak dlouho, dokud neucítíte, že si sedáte...
zobrazeno: 5449 x
Adam
Téma:
Meditace a relaxace

Zavřete oči. Vyčistěte si mysl od všech myšlenek, nemyslete na nic po celou dobu relaxace a hlavně neusněte. Jako výsledek při pravidelném a správném cvičení by se váš psychický stav...
zobrazeno: 7208 x
Adam
