Články

Kdo se to naučí používat v běžném životě,může se zbavit trémy,strachu a najít smysl v odpouštění.Jsou mesi námi ale lidé,kterým lotosový sed není z tělesného hlediska umožněn,potom lze použít sedu Faraona.To je rovní péteř sed na řidli ,dodržovat pravé úhly kotníků a kyčlí.Bradu v úhlu k páteři.Pokud si dovedete klekout,tak lepší je klekosed.Tj sed na paty který, vám při jakékoliv meditaci udrží páteř ve vspřímené pozici.Runové cvičení neprovádím jen před touto meditací ale i tehdy ,když mně čeký namáhavý den.A velni nutný je trénik pánevního dna,pokud chcete zážitek z této energie dovést k dokonalosti.A toto cvičení vlastně není na vás vidět,tak ho můžete provádět kdekoliv a kdykoliv.Čeká li vás nějaká nepříjemná záležitos,postavte se rovně,srovnejte ranena.na chvilku zatněte pěsti a párkrát stáhněte pánevní dno.Pak se z hluboka nadechněte a uvidíte ,že se budete cítit jako úplně jiný člověk.Tato energie není vhodná jen pro meditaci a po sílení a pročištění mysli,ale dá se prakticky využívat v běžném životě.

pane prdoch na co vy chlapi nemyslite?!
No ale me taky ten nazev polekal.
je to zajimavy clanek je videt,ze lide asi nejsou probuzeni.

Ten název tématu mě trochu zmátl...

Velmi zajímavé a nádherné prožití jemných energií v znovuzrození.