• Kurzy, Akce, Semináře

• Bytosti světla

• Knižní novinky

• Konspirace, teorie

• Kontakty se záhrobím

• Meditace a relaxace

• Poutní tajemná místa

• Prezentace

• Šamanismus

• Svátky a rituály

• Videa

• Vize budoucnosti

• Záhady a tajemno

• Zajímavosti

• Zamyšlení

• Zaniklé civilizace

• Astrální bytosti

• Klinická smrt

• Kontakt se zemřelými

• Minulé životy

• Něčí přítomnost

• Nevysvětlitelné jevy

• Opuštění těla

• Osudové náhody

• Pocit Deja Vu

• Podivní tvorové

• Praktická magie

• Setkání s UFO

• Sny a realita

• Symboly a znamení

• Teorie a myšlenky

• Vnímavá zvířata

• Výklady snů

• Vyvolávání duchů

• Záhadná místa

• Zvláštní schopnosti

• Magie, Hermetismus

• UFO, USO

• Psychologie

• Víra

• Léčitelství

• Zdravé stravování

• Volnomyšlenkáři

• Esoterické filmy

• Esoterické knihy

• Esoterická hudba

• Vaše kresby

• Úkazy na fotografiích

• Foto zajímavých míst

• Ikonka webu

• Informační témata

• Testy schopností

• Ankety na webu

• Facebook

• Fáze měsíce

• Sluneční aktivita

• Počasí - mapka

E-knihy Adam Evan nakladatelstvi

Články

- Zajímavosti -

    15. března oslavíme Mezinárodní den spánku, což je ideální příležitost zamyslet se nad tím, jak si zajistit kvalitní odpočinek. Mnoho lidí při problémech se spánkem sahá po prášcích na spaní nebo suplementech, přitom existuje přirozenější alternativa - minerály a krystaly, které mohou harmonizovat prostředí ložnice, zklidnit mysl a podpořit hluboký, regenerující spánek. „Spánek je nejen biologickou potřebou, ale i procesem obnovy těla i duše. Správně zvolené minerály mohou pomoci navodit pocit klidu a bezpečí, což usnadňuje usínání i kvalitní regeneraci,“ říká Michaela Kačena ze svetmineralu.cz

Minerály jako přirozená podpora zdravého spánku

    Správné spánkové návyky zahrnují ticho, tmu a omezení elektroniky. K dokonalému prostředí mohou ale přispět i minerály. Některé druhy kamenů pomáhají se stresem, jiné podporují hluboký spánek a regeneraci mozku. „Například ametyst je známý svou schopností harmonizovat energii, pomoci s nespavostí a podporovat klidné snění. Lepidolit dokáže tišit nervozitu a rušivé myšlenky, zatímco selenit zklidňuje mysl a podporuje celkové uvolnění těla,“ informuje o vhodných kamenech Michaela Kačena.

Význam REM fáze pro regeneraci těla a mysli

    Spánek má několik fází, přičemž REM fáze je klíčová pro regeneraci mozku a správné fungování paměti. Nedostatek kvalitního spánku může vést k problémům s koncentrací, únavě a zvýšené hladině stresu. Minerály mohou přispět k regulaci spánkového cyklu a zlepšit celkovou kvalitu odpočinku.

Jak minerály správně využít pro lepší spánek?

- Pod polštář: Ametyst pomáhá s usínáním a zklidněním mysli, usnadňuje přechod do hlubokého spánku.

- Pod postel: Křišťál čistí energii v ložnici, posiluje pozitivní vibrace a pomáhá neutralizovat negativní vlivy.

- Na noční stolek: Lepidolit podporuje emocionální vyrovnanost, eliminuje stres a může pomoci při nespavosti.

- Do ruky při meditaci před spaním: Růženín přináší pocit bezpečí a pomáhá s emočním uvolněním, což je klíčové pro klidný spánek.

- U vchodu do ložnice: Selenit vytváří ochrannou bariéru proti rušivým energiím a přispívá k harmonii prostředí.

    Pro dosažení maximálního účinku je důležité minerály pravidelně čistit a nabíjet. „ Očištění lze provést například opláchnutím pod tekoucí vodou nebo vystavením minerálů měsíčnímu světlu, které posiluje jejich účinky,“ vysvětluje Kačena.
Produkty, které pomohou k lepšímu spánku:

- Kouzelný box "Spánek"


    Tato pečlivě sestavená sada obsahuje výběr minerálů, které podporují klidný a hluboký spánek. Obsahuje ametyst, lepidolit, růženín a selenit ? každý z nich přispívá k harmonizaci prostředí a zklidnění mysli.

- Balíček minerálů pro klidný spánek


    Tento balíček obsahuje kombinaci kamenů, jako je ametyst, křišťál a růženín, které společně napomáhají uvolnění napětí a podporují regeneraci těla během noci.

- Afirmační karty "Spánek"

    Sada 52 karet s pozitivními afirmacemi na každý týden v roce. Tyto karty pomáhají naladit mysl na klidný spánek a vytvořit uklidňující rituál před usnutím.

    „Nejde o žádnou magii nebo placebo efekt, ale o přírodní sílu minerálů, která byla využívána po staletí. Správná kombinace krystalů může přispět k hlubšímu a kvalitnějšímu spánku bez potřeby syntetických látek,“ uzavírá Michaela Kačena.